歩数計をプレゼントしてもらって数日後、
一万歩を達成いたしました!
いつもの行動に加えて、
最寄りのスーパーでの買い物、
ダイソーで探し物、
帰宅後の床拭き掃除などが功を奏した模様。
ちなみに、この日 自分にとって最大のカロリー消費だった染めの仕事中は、ほとんど数字に変化が見られませんでした。
ー5歩以内だとカウントされないみたいよ(by elly)
とのこと。そういう時は意識して、もう2、3歩余分に歩く、というのが歩数を稼ぐコツのようです。
あね
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- 広島市在住の姉妹(あね(姉)とelly(妹))のブログです。身の回りのお気に入り、日々のくらしを紹介します。よろしくお願いします。
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