万歩達成＼(^０^)／

歩数計をプレゼントしてもらって数日後、

一万歩を達成いたしました！

いつもの行動に加えて、

最寄りのスーパーでの買い物、

ダイソーで探し物、

帰宅後の床拭き掃除などが功を奏した模様。

ちなみに、この日自分にとって最大のカロリー消費だった染めの仕事中は、ほとんど数字に変化が見られませんでした。

ー５歩以内だとカウントされないみたいよ(by elly)

とのこと。そういう時は意識して、もう２、３歩余分に歩く、というのが歩数を稼ぐコツのようです。

あね

F姉妹

広島市在住の姉妹(あね(姉)とelly(妹))のブログです。身の回りのお気に入り、日々のくらしを紹介します。よろしくお願いします。
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