血圧計、その後の、その後

GOODS

昨年9月から導入した血圧計。

血圧計で健康管理することにした(2021.9.10投稿)

習慣化のため、やり方を工夫したところ、

思いの外、毎日順調に続けることができました。

血圧計、その後(2021.10.29投稿)

3ヶ月経った先月末で、一旦終了。

◎手際が良くなった

腕に巻き付けるのにもコツが要ります

◎自分の血圧の高い低いが分かった

毎日測り、記録することで、自分の”ゼロ位置”の数値が認識できました

◎大晦日が良い区切りになった

お薬を飲むとか、まだそこまで必要に迫られていないようでした

血圧計も一家に一台。

パルスオキシメーターと同様、何かあった時に家にあると安心ですね。

あね

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F姉妹
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広島市在住の姉妹(あね(姉)とelly(妹))のブログです。身の回りのお気に入り、日々のくらしを紹介します。よろしくお願いします。
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