食べ過ぎ防止に、個包装のナッツを買った

FOOD

もうちょっと、あと一口、

とずるずる食べてしまうことが多かった

毎日のナッツ摂取。

(弱いわたし)

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包装材のことに目をつむり

１回分ずつ個包装されている商品を

買うことにしました。

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◎見た目、衛生的

そのまま持って出ることができる

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◎もうちょっとができない

一袋開けてしまうと多すぎ。抑制が効く

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◎バランス良く入っている

出してみると、自分が適量としていた

140ml の小さいタッパー程度の量でした

(クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツ)

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あとは、この大袋を定期的に買いに行けばよし！

(ビバ！＼ロカボ／)

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あね

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F姉妹
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広島市在住の姉妹(あね(姉)とelly(妹))のブログです。身の回りのお気に入り、日々のくらしを紹介します。よろしくお願いします。
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