今度こそは！みたびマウスピース

歯ぎしりがひどいらしく(自覚はない、歯科健診で言われた)

健康な歯を維持するためにも「できれば着けて寝た方がいい」

と指導されたのは１０年前。

●ソフトタイプ→当時は、そこまでの危機感がなかったこともあり、

程なくやめてしまいました。柔らかいのでお手入れが難しかったです

●ハードタイプ→昨年の健診で「着けて寝た方がいい」との指導で作りました。

噛み合わせが必要、しかもカチッとはめる硬い素材なので、最初の段階で合っていないとほぼ絶望的。

何度も調整に通い続け、装着ストレスからの睡眠不足。

結局、作っただけで終わりました。

◯中間タイプ→今回「着けて寝てください」との指導で、新しく作り直すことになりました。

前回の懲り懲り事情を訴えたところ、中間タイプを紹介されました。動きに余裕がある素材なので、ハードタイプに比べて装着ストレスが少ない印象です。噛み合わせが不要ですが、後の細工を歯科医師が直接行うため、診察に時間がかかります。

お手入れなどは、

◎乾燥は厳禁

乾燥は変形の原因になる。キッチンペーパーに包むなど湿らせた状態で容器に入れて保存。専用のケースがなければジプロックでも可。

◎汚れはこまめに落とす

雑菌防止のためにも専用の洗浄剤を使う。入れ歯洗浄剤でも可

◎着けっぱなしにしない

長時間の装着は、装着していない歯に影響が出るので注意

着け始めてからまだ数日。歯の健康のためにも、継続できればと思っています。

あね

F姉妹

広島市在住の姉妹(あね(姉)とelly(妹))のブログです。身の回りのお気に入り、日々のくらしを紹介します。よろしくお願いします。
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