夏の振り返り、日焼け対策

毎年、来年こそは気をつけようと思っている日焼け対策。

今年の夏は２つの目標(欲張らず)を掲げて励みました。

◎靴下の跡をつけない

◎頭頂部の日焼けに気をつける

これまでは

●腕の日焼け対策

→アームカバーを着用する、日焼け止めを欠かさないなど

●日焼けした後のケア

→パックなど

あれもこれも欲張った結果、途中で頓挫することが多く、

大きく自己肯定感を下げる原因となっていました。

上記の２つを意識して、帽子と日焼け止めを持ち歩くこと、これで目標は達成されました！

やればできる。

やり方を工夫しさえすれば。

あね

F姉妹

広島市在住の姉妹(あね(姉)とelly(妹))のブログです。身の回りのお気に入り、日々のくらしを紹介します。よろしくお願いします。
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