ながらコーヒーを止めてよかったこと

コーヒーを飲む時間はホッと一息できる時間。

そこで、仕事や作業をしながらのコーヒーを封印して、

仕事と仕事のつなぎの時間にとることにしました。

◎次の仕事へ、スムーズに移行できるようになった

リフレッシュ効果を実感

◎美味しく味わうことができるようになった

ながらコーヒーは、タスクと味とで相殺orマイナスだったようです

◎飲み過ぎが予防できる

追加のコーヒーを淹れなくても良くなった

何ごともメリハリが大切ですね。

あね

F姉妹

広島市在住の姉妹(あね(姉)とelly(妹))のブログです。身の回りのお気に入り、日々のくらしを紹介します。よろしくお願いします。
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